Dédramatisez

Souvent, lorsque les couples ont traversé ou traversent des passes difficiles dans leur relation, les choses tendent parfois à prendre une dimension assez sérieuse. Il se peut qu’il y ait une lourde tension ou que personne ne sache quoi dire. Peu importe ce qui s’est passé, apprenez à dédramatiser. Ne prenez pas toute remarque, regard ou geste comme un sérieux problème. Si votre conjoint commet une erreur — et qui est-ce qui n’en commet pas ? —, laissez passer, ou alors si vous pouvez en rire – dans le sens positif du terme — alors faites-le. Si c’est vous qui commettez une erreur, n’ayez pas peur d’en faire un gag – à condition que ça ne concerne pas directement l’autre —, ceci a pour vertu de faire rabaisser la tension.